Ризик виникнення деменції збільшується з віком. З роками мозок людини може слабшати, починають з’являтися проблеми з пам’яттю, мисленням і увагою. Велику роль в запобіганні недоумства грає спосіб життя.
Вчені і медики впевнені, що правильне харчування, регулярна фізична активність і різні тренування для мозку можуть захистити від зниження когнітивних функцій. Названо ще одне заняття, що затримує розвиток деменції.
