-2 C
Николаев
Четверг, 1 декабря, 2022
ГлавнаяЗдоровьеФахівці розповіли, чому виникає постійне бажання їсти солодке

Фахівці розповіли, чому виникає постійне бажання їсти солодке

Тяга до солодкого може виникати з різних причин. Глюкоза є основним джерелом енергії і тому необхідна організму. Але незбалансоване харчування і постійна потреба у солодкому може попереджати про проблеми у організмі. Розповідаємо, як тяга до швидких вуглеводів пов’язана з проблемами у організмі і чому виникає постійне бажання їсти солодощі.

Зростання рівня гормону стресу

З кожним наступним роком дедалі більше людей, які переживають депресію, звертаються до психологів. Постійні стреси, нервове виснаження і нестача сну призводять до зростання рівня кортизолу. Гормон утворюється у корі надниркових залоз і у надмірній кількості призводить до порушень у організмі. Коли ми довго перебуваємо у стані стресу, кортизол підвищується, і це призводить до зниження чутливості рецепторів до інсуліну. Гормон стресу збільшує рівень цукру у крові, а клітини при цьому відчувають дефіцит енергії. Результатом є постійне відчуття голоду і тяга до швидких вуглеводів, щоб заповнити енергію.

Последние новости

Погода

Николаев
облачно с прояснениями
-2 ° C
-2 °
-2 °
96 %
3.5kmh
80 %
Чт
1 °
Пт
2 °
Сб
3 °
Вс
3 °
Пн
1 °
spot_img
Гороскоп на сегодня
Гороскоп на завтра
Материалы по теме

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here