Усім подобається відпочивати. І не лише вдома. Але не всі знають, що подорожі — один з найважливіших факторів відмінного самопочуття і міцного здоров’я людини.
Багаторічне дослідження Framingham Heart Study в Массачусетсі (США) показало, що чоловіки і жінки, які щорічно подорожують, значно рідше страждають від серцевих нападів та інших хвороб серця.
Подорожі зміцнюють імунну систему
Завдяки подорожам ми піддаємося впливу мільйонів різних мікроорганізмів навколишнього середовища, що сприяє виробленню сильних антитіл і значно зміцнює імунну систему
