Повністю усунути неприємні симптоми алергії без ліків не вдасться, але полегшити стан за допомогою їжі цілком реально.
Ананас
Цей екзотичний фрукт — джерело різних вітамінів, які роблять його сильним борцем з алергією на пилок. Бромелайн, що міститься в ананасі, допомагає полегшити свербіж, набряклість, відчуття стискання у грудях, які часто виникають під час загострення алергії.
