Генетика така, яка вона є, її не змінити. На жаль, ваші гени є одним з основних факторів ризику розвитку деменції та інших форм когнітивного зниження. Однак є речі, які можна зробити, щоб уникнути розладів пам’яті.
Згідно з недавнім дослідженням, одне з них може знизити ризик розвитку деменції вдвічі, незалежно від того, чи генетично ви схильні до деменції.
Такий спосіб життя може знизити ризик розвитку деменції
Згідно з новим дослідженням, опублікованим цього тижня в PLOS Medicine, здоровий спосіб життя може значно знизити ризик когнітивних порушень, незалежно від того, чи є у вас ген APOE, який, як відомо, підвищує ризик когнітивних порушень і хвороби Альцгеймера.
