Суббота, 20 июля, 2024
ГлавнаяЗдоровьеФахівці розповіли, яке харчування зменшує ризик хвороб серця

Фахівці розповіли, яке харчування зменшує ризик хвороб серця

Саме час відмовитися від улюблених сосисок і ковбаси. Дотримання рослинної дієти зменшує ймовірність розвитку хвороб серця на 52 %, як показало дослідження, інформує Ukr.Media.

Переважно веганська дієта, що складається з продуктів рослинного походження, може зменшити ризик розвитку хвороб серця на 52 %. Велике різноманіття фруктів і овочів, цільнозернових, молочних продуктів низької жирності, а також деяких видів риби і курки, у поєднанні з насінням і бобами — усе це вкрай важливі компоненти здорового харчування.

Последние новости

Погода

Николаев
небольшая облачность
23.7 ° C
23.7 °
23.7 °
53 %
2.8kmh
11 %
Сб
26 °
Вс
22 °
Пн
28 °
Вт
27 °
Ср
28 °
spot_img
Гороскоп на сегодня
Гороскоп на завтра
Материалы по теме

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь