Груші — чудовий фрукт для вашого травлення та здоров’я кишечника.
Груші — найкраще природне джерело клітковини, вітамінів В2, С, Е , а також міді і калію. Вони містять значну кількість пектину.
У грушах більше пектину, ніж у яблуках.
Пектин дуже корисний, тому що виконує функцію сорбенту, а значить допомагає вивести з організму особливо м’яко всі шлаки, збираючи їх зі стінок кишківника. А ще пектин покращує швидкість обміну речовин в організмі,
зниження рівня холестерину в крові та бере участь у процесі прискорення розщеплення жирів, що допомагає худнути.
