Масаж обличчя, гімнастика обличчя, фейсбілдинг та фейсфітнес — популярні техніки природного омолодження, які стали особливо популярними останнім часом. Фахівці розповіли, чим вони можуть бути небезпечними, інформує Ukr.Media.
Всі ці техніки відрізняються одна від одної. Так, фейсбілдинг — це маніпуляції, що підсилюють тонус лицьових м’язів, фейсфітнес (гімнастика) — їхнє зміцнення, масаж обличчя (або самомасаж) — техніка розслаблення м’язів обличчя та шиї.
Перші два способи націлені на те, щоб підкачати м’язи обличчя, оскільки з віком їх тонус знижується. А ось ті, хто практикує самомасаж, упевнені в тому, що м’язи, навпаки, знаходяться у гіпертонусі, і їх треба розслаблювати.
