Понедельник, 4 марта, 2024
ГлавнаяЗдоровьеФахівці розповіли про переваги споживання цільного зерна

Фахівці розповіли про переваги споживання цільного зерна

Для людей, які старші за 80 років, зернові можуть відігравати життєво важливу роль у підтриманні здорової пам’яті та функцій мозку. Про це йдеться у нещодавньому дослідженні, опублікованому у Міжнародному журналі громадської охорони здоров’я. Під час дослідження експерти прагнули з’ясувати, чи слід нам змінювати свій раціон харчування з віком, щоб підтримувати наш мозок, інформує Ukr.Media.

Використовуючи дані понад 139 000 осіб, вони виявили, що вживання у їжу більшої або меншої кількості певних продуктів на різних етапах життя пов’язане з втратою пам’яті. Багато їх висновків відповідали тому, що вже відомо експертам, наприклад, про дієти з високим вмістом білка, що підтримують пам’ять.

Последние новости

Погода

Николаев
пасмурно
9.1 ° C
9.1 °
9.1 °
71 %
3.9kmh
100 %
Пн
14 °
Вт
13 °
Ср
8 °
Чт
8 °
Пт
8 °
spot_img
Гороскоп на сегодня
Гороскоп на завтра
Материалы по теме

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here