1.6 C
Николаев
Суббота, 26 ноября, 2022
ГлавнаяЗдоровьеФахівці розповіли, що буде, якщо щодня перекушуватиме горіхами

Фахівці розповіли, що буде, якщо щодня перекушуватиме горіхами

Дослідження школи охорони здоров’я Гарварда показали, що буде, якщо щодня перекушуватиме горіхами

У пошуках ліків від усіх хвороб та пігулок для вічної молодості багато людей і не підозрюють, що все це знаходиться у них під носом – у звичних продуктах, які вони їдять щодня або, навпаки, з якихось причин ними нехтують. Таким засобом довголіття є звичайні горіхи. Вчені з Гарварда на чолі з професором харчування та епідеміології Френком Ху з’ясували, що люди, які їдять включають у своє щоденне меню горіхи, менше схильні до різних хвороб.

Дослідження вчених із Гарварду

Вчені зі школи охорони здоров’я Гарварда провели експеримент, у якому взяли участь дві групи людей. Для обох було розроблено спеціальний раціон. Відмінна риса меню першої групи полягала в тому, що її учасники мали щодня їсти різні горіхи. Друга група повністю від них відмовилася. Вже через місяць було видно результати, які показали, що регулярне споживання горіхів значно покращує здоров’я та сприяє довголіттю.

Последние новости

Погода

Николаев
облачно с прояснениями
1.6 ° C
1.6 °
1.6 °
98 %
1.3kmh
81 %
Сб
2 °
Вс
3 °
Пн
2 °
Вт
2 °
Ср
4 °
spot_img
Гороскоп на сегодня
Гороскоп на завтра
Материалы по теме

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here