Людей, що худнуть давно цікавило питання, більш шкідливо їсти солодке потроху і регулярно, або ж багато і за один раз відразу. У виданні BBC Science розкрили дослідження, яке визначило, коли переїдання цукерками шкодить фігурі.
Як пояснюють британські дієтологи, якщо в один день людина отримає величезну кількість калорій, то з більшою ймовірністю вона не побачить на вагах зайві кілограми.
Того ж не можна сказати про регулярне споживання солодощів, які змінюють обмін речовин у людини: організм починає відкладати зайву енергію у вигляді жиру. Особливо це помітно в разі цукерок з великим числом добавок, масла і цукру, що містять надмірний рівень швидких вуглеводів.
