Среда, 13 ноября, 2024
ГлавнаяЗдоровьеФахівці з’ясували, скільки вільного часу потрібно для щастя

Фахівці з’ясували, скільки вільного часу потрібно для щастя

Багатьом з нас хотілося б, щоб у добі було більше годин — тоді ми могли б більше відпочивати, пише газета Dagens Nyheter. Але нове дослідження свідчить, що насправді для щастя нам потрібно щодня не більше двох годин абсолютно вільного часу.

Занадто багато вільного часу, у всякому разі більше, ніж п’ять годин на день, може погано позначитися на вашому психологічному стані.

“Більшість з нас часто в стресі. Я працюю повний робочий день, у мене двоє маленьких дітей, і чоловік мій теж працює. Деякі дні проходять в повному хаосі”, – розповідає дослідниця Кессі Могильнер Холмс (Cassie Mogilner Holmes), з якою ми спілкуємося по відеозв’язку. Сама вона знаходиться в своєму домашньому офісі в Лос-Анджелесі.

Последние новости

Погода

Николаев
небольшой снег
-0.7 ° C
-0.7 °
-0.7 °
94 %
1.4kmh
100 %
Ср
3 °
Чт
3 °
Пт
3 °
Сб
8 °
Вс
10 °
spot_img
Гороскоп на сегодня
Гороскоп на завтра
Материалы по теме

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь