14.5 C
Николаев
Суббота, 25 июня, 2022
ГлавнаяЗдоровьеФахівці знайшли горіх, який здатний швидко знизити високий холестерин

Фахівці знайшли горіх, який здатний швидко знизити високий холестерин

Для контролю рівня холестерину в крові лікарі в першу чергу рекомендують скорегувати дієту. Особливо важливо звести до мінімуму споживання шкідливих жирів, які вважаються одними з головних винуватців скупчення цієї речовини в організмі. З іншого боку, кількість деяких продуктів в раціоні слід збільшити.

Наприклад, нещодавно вчені виявили, що на рівень холестерину в крові позитивно впливає бразильський горіх.

В ході дослідження фахівці прийшли до висновку, що багатий мононенасиченими жирами горіх володіє унікальним гіполіпідемічним ефектом, який спостерігався протягом декількох годин після його вживання. Результати наукової роботи були опубліковані в журналі Nutrition and Metabolism.

Последние новости

Погода

Николаев
ясно
14.5 ° C
14.5 °
14.5 °
76 %
1.8kmh
4 %
Сб
26 °
Вс
25 °
Пн
28 °
Вт
30 °
Ср
31 °
spot_img
Гороскоп на сегодня
Гороскоп на завтра
Материалы по теме

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here