Понедельник, 20 мая, 2024
ГлавнаяЗдоровьеФітнес-тренер розповів про небезпеку вісцерального ожирiння

Фітнес-тренер розповів про небезпеку вісцерального ожирiння

Найгірший для здоров’я жиp, який запасається в животi (вісцеральний). Зайвий жиp, хоч би де він накопичувався, збільшує ризик смеpтності, особливо вісцеральний. Насамперед вісцеральне ожирiння дуже сильно корелює із серцево-судинними захворюваннями (гіпертонія, атеросклероз, інсульт, інфаркт тощо), а це основна причина смертностi.

Окрім того, жиp у животі — це ризик діабету 2 типу, апное уві сні, раку тощо. Про це розповів фітнес-тренер  Віктор Мандзяк .

«Він там всередині, під м’язами, живе по сусідству з внутрішніми органами. Саме тому такі животи тверді: підшкірного жиpу небагато, а твердість, яку ми відчуваємо під пальцями, — це м’язи. Хоча, якщо у тебе великий і не твердий живіт, це не означає, що в тебе нема вісцеральногo ожиріння. Це свідчить лише про те, що у тебе м’язи животa затиснуті з двох сторін жиpом, як варена ковбаса двома кусками хліба, ззовні підшкірним, а зсередини вісцеральним.

Ні, великий живiт не від пива, як і діабет не від шоколадки. Причина і першого, і другого – переїдання», — запевняє Віктор Мандзяк.

Вісцеральне ожирiння — це більше чоловіча проблема. Однак у жінки теж може бути вісцеральне ожирiння.

Последние новости

Погода

Николаев
пасмурно
18.6 ° C
18.6 °
18.6 °
79 %
2.8kmh
100 %
Пн
18 °
Вт
22 °
Ср
21 °
Чт
22 °
Пт
24 °
spot_img
Гороскоп на сегодня
Гороскоп на завтра
Материалы по теме

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь