Шкіра раптово стала сухою, а нігті ламкими, або ж виникло сильне бажання з’їсти щось солоне або солодке-ці та інші фізичні сигнали тіла не слід ігнорувати, потрібно обговорювати з лікарем.
Медики радять завжди бути дуже уважними до змін в стані тіла, оскільки вони можуть давати підказки про виникаючі хвороби. Ось які фізичні сигнали тіла, на їхню думку, не слід ігнорувати.
Сильне бажання з’їсти рибу, морепродукти, морську капусту. Це може говорити про нестачу йоду, що є важливим мікроелементом, використовуваним організмом для підтримки роботи щитовидної залози.
Хочеться кислого. Апетит до кислої їжі, напоїв є можливим симптомом того, що печінка не працює належним чином або є проблеми з сечовим міхуром.
Ясна кровоточать. Крім недостатнього або занадто інтенсивного догляду за зубами (наприклад, через використання зубної нитки), кровоточивість ясен може викликатися дефіцитом вітаміну С.
