15.1 C
Николаев
Суббота, 28 мая, 2022
ГлавнаяЗдоровьеХарчування від болю в суглобах

Харчування від болю в суглобах

Запалення суглобів може вражати людей різного віку. Найгіршим аспектом може бути біль, який приходить з артритом. І те, що ви їсте та п’єте, може зіграти роль в управлінні цим станом.

Arthritis Foundation пояснює, що багато продуктів можуть допомогти у боротьбі із запаленням та полегшити біль у суглобах. Принципи дієти при артриті не сильно відрізняються від наріжного каміння будь-якої іншої здорової дієти.

Проте є одна конкретна дієта, відома своїми численними перевагами, які можуть бути особливо ефективними.

Середземноморська дієта має «протизапальні властивості, що борються з хворобою».

Відома своєю здатністю знижувати ризик різних захворювань, середземноморська дієта може допомогти полегшити біль у суглобах та інші симптоми артриту.

Середземноморська дієта насичена овочами, фруктами, бобовими, горіхами, квасолею, злаками, зерном, рибою та ненасиченими жирами.

Последние новости

Погода

Николаев
небольшой дождь
15.1 ° C
15.1 °
15.1 °
55 %
4.5kmh
93 %
Сб
12 °
Вс
16 °
Пн
17 °
Вт
17 °
Ср
23 °
spot_img
Гороскоп на сегодня
Гороскоп на завтра
Материалы по теме

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here