16.4 C
Николаев
Суббота, 28 мая, 2022
ГлавнаяЗдоровьеЯк правильно пити алкоголь тим, хто стежить за фігурою

Як правильно пити алкоголь тим, хто стежить за фігурою

Алкогольні напої є низькокалорійними, але тим, хто стежить за фігурою, потрібно вміти їх пити

Чарка на столі

З усіх алкогольних напоїв горілка вважається низькокалорійною. У 100 г чистої горілки 235 кілокалорій, при цьому білків і жирів немає взагалі, а вуглеводів всього 0,4 грама.

— Але це мало сприяє схудненню. Коли алкоголь потрапляє в організм, печінка починає переробляти його насамперед, через що відбувається відкладення жиру. Крім того, вживання алкоголю може посилити апетит, що сприяють набору ваги, особливо через пізні посиденьки за столом, – попередила американський дієтолог Наталі Олсен.

Последние новости

Погода

Николаев
переменная облачность
16.4 ° C
16.4 °
16.4 °
47 %
6.5kmh
28 %
Сб
16 °
Вс
16 °
Пн
16 °
Вт
15 °
Ср
21 °
spot_img
Гороскоп на сегодня
Гороскоп на завтра
Материалы по теме

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here