Коли зловживання особистими ресурсами стає перманентним, результат проявляється у вигляді різного ступеня психологічних порушень, розповідає «Сучасна газета».
Однак слід відрізняти справжнє вигорання і звичайною втомою. Втома – це тимчасове зниження працездатності людини, яке виникає через інтенсивну і довготривалу роботу. Основна відмінність полягає в короткочасності. Після втоми людина здатна доволі швидко відновити кількісні і якісні показники своєї роботи. Коли ж ідеться про емоційне вигоряння, то тут важливо розуміти, що період відновлення вимагає достатньої кількості часу і зусиль.
