Пятница, 21 июня, 2024
ГлавнаяЗдоровьеЯк захистити печінку при схудненні: поради експерта

Як захистити печінку при схудненні: поради експерта

2022-04-09 Надмірна вага є фактором, що підвищує ймовірність цілого ряду захворювань, тому лікарі рекомендують позбавлятися зайвих кілограмів.

Однак надмірно швидке схуднення може зашкодити здоров’ю, насамперед печінки. Гастроентеролог Наталія Марченко розповіла, як схуднути та зберегти при цьому здорову печінку.

При різкому зниженні ваги внаслідок дієти чи голодування жирова тканина просто так не зникає з організму – жир із клітин потрапляє до печінки, розповіла Марченко. Якщо цей процес відбувається занадто швидко, жир починає накопичуватися в печінці.

У таких ситуаціях людина худне, вага зменшується, проте при цьому страждає печінка. Не виключено навіть розвитку цирозу, попередила медик.

Читайте також:  Лікар назвав 5 продуктів, яких слід уникати для покращення здоров’я кишківника

Щоб уникнути таких наслідків, Марченко рекомендувала починати рятування від зайвої ваги з обстеження, а потім спостерігатися у фахівців під час схуднення. Фізіологічною швидкістю втрати ваги вважається не більше ніж чотири кілограми на місяць, розповіла лікар. За такого показника печінка може переробити та вивести жир без перевантаження.

Последние новости

Погода

Николаев
переменная облачность
22 ° C
22 °
22 °
56 %
2.2kmh
39 %
Пт
26 °
Сб
28 °
Вс
23 °
Пн
21 °
Вт
22 °
spot_img
Гороскоп на сегодня
Гороскоп на завтра
Материалы по теме

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь