Низький рівень вітаміну В12 може спричинити проблеми з м’язовою координацією
Навіщо потрібний вітамін В12?
Вітамін В12 один із найважливіших для підтримки здоров’я людини. Він дуже потрібний для багатьох важливих гормональних та метаболічних функцій організму (для вироблення травних ферментів, транспортування необхідних питних речовин у клітини). Крім цього, В12 дуже важливий для якісного кровотворення та підтримки в порядку нервової системи.
За словами невролога Сергія Платошина, вітамін B12 необхідний для:
— поповнення запасів енергії
— нормального функціонування нервової системи,
