Ковток напою може втамувати спрагу, зігріти чи заспокоїти. Він навіть допомагає збити температуру. Але так само він може стати калорійною бомбою.
Минулого разу ми розповіли про 30 продуктів, що не варто їсти після 30 років , а після того, як вивчили сотні популярних напоїв, склали цей важливий список із 20 напоїв, які ніколи не слід вживати після 40.
Рідкі калорії складають колосальні 22% нашої щоденної норми — понад 350 калорій щодня. Це удвічі більше, ніж ми пили 30 років тому.
Гарбузовий пряний латте
Цей кавовий напій, що готують із суміші пропареного молока, еспресо, спецій, гарбузового пюре, цукру та збитих вершків, восени дуже популярний. Але у одній склянці такого напою міститься 300 калорій і колосальні 39 грамів цукру.
