11.1 C
Николаев
Суббота, 1 октября, 2022
ГлавнаяЗдоровьеЯких правил слід дотримуватися при споживанні меду

Яких правил слід дотримуватися при споживанні меду

Мед корисний для здоров’я, пише Il Giornale. Він має протизапальні та антибактеріальні властивості, зміцнює імунну систему і заспокоює нервову. Крім того, мед підходить і для зовнішнього застосування. Головне – дотримуватися деяких правил.

Мед має протизапальні та антибактеріальні властивості і широко використовується в повсякденному харчуванні. Слід віддати перевагу продукту, що не пройшов обробку.

Солодкий підкорювач сердець маленьких і дорослих також приносить користь організму. Мед-натуральний продукт, що володіє безліччю корисних властивостей, тому він завжди повинен бути під рукою. Звичайно, як і будь-який інший продукт, споживати його потрібно в помірних кількостях.

У давнину греки називали мед” нектаром богів”, тому що він був основним і цінним компонентом ритуалів, які припускали підношення вотивних дарів. Мед багатий поживними і протизапальними речовинами і антиоксидантами. Він також відмінно підходить для саморобних кремів для живлення і сяйва шкіри. Давайте розглянемо всі його корисні властивості.

Характеристики меду

Експерти рекомендують вживати по одній столовій ложці, або по 20 грамів, меду в день, щоб скористатися корисними властивостями цього продукту. Його можна використовувати замість цукру, тому що при тій же вазі він містить менше калорій, але має більшу підсолоджуючу здатність. Глюкоза і фруктоза – переважаючі типи цукру, які по-справжньому калорійні.

Последние новости

Погода

Николаев
небольшой дождь
11.1 ° C
11.1 °
11.1 °
96 %
1.9kmh
100 %
Сб
15 °
Вс
12 °
Пн
9 °
Вт
12 °
Ср
15 °
spot_img
Гороскоп на сегодня
Гороскоп на завтра
Материалы по теме

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here