Большинство людей сегодня озабочены противоположной проблемой — как повысить уровень железа в организме и поднять ферритин? Низкий уровень железа грозит падением гемоглобина, а там и до анемии недалеко.
Избыток железа грозит очень серьезными последствиями.
Организм всегда делает запас на «черный день». Если на талии появляется «спасательный круг», то откладывается не только жир, но и избыток железа. Оно откладывается в печени в виде ферритина.
Когда железа слишком много, а организм не успевает его израсходовать, печень подвергается мощнейшему стрессу. Настолько мощный, что это приводит к ее разрушению.
Именно поэтому категорически не рекомендуется принимать препараты железа в целях профилактики, не сдав соответствующие анализы. Особенно в больших дозах.
Когда в организме есть очаги воспаления, организм всегда откладывает железо в качестве резерва, даже если сейчас его в организме недостаточно.
Ранее Курсор писал, что назван самый полезный для сердца витамин. Ученые из Дании выяснили, что люди, которые много едят овощи и фрукты и, следовательно, получают из них витамин C, реже страдают от сердечно-сосудистых заболеваний.
