Гіпертонія призводить до смерті мільйонів людей у всьому світі. Але зміна дієти допоможе контролювати тиск.
Какао для гіпертоніків
Однією з дивовижних речовин, яка дуже ефективно знижує високий кров’яний тиск, є какао.
Позитивні ефекти какао спостерігалися десятиліттями і з роками клінічні випробування підтвердили ці спостереження. Дослідники вивчали аборигенів різних панамських островів, які споживали кілька чашок какао на день. У цих людей, як виявилося, був нижчий кров’яний тиск, ніж у людей, які переїхали на материкову частину Панами та перестали пити какао. З того часу численні лабораторні випробування підтвердили переваги какао.
Дослідження також показало, що артеріальний тиск знижувався лише у тому випадку, якщо він був високим в учасників. Не було ніякого ефекту, коли кров’яний тиск був низьким, наприклад, вранці.
Позитивний вплив флаванолів какао на нашу серцево-судинну систему, зокрема, на функцію кровоносних судин та артеріальний тиск, є безперечним.
zdorovia.com.ua
