Лікар-кардіолог Наталія Іванюк жартує, що завдяки COVID-19 тепер усі знають про існування вітаміну D — мовляв, немає лиха без добра. Однак ще слід враховувати, що його дві основні форми не однаково корисні.
«Головна властивість вітаміну D — регулювання та засвоєння фосфору і кальцію. Це наші міцні кістки та зуби. Ключ до контролю рівня глюкози у крові (регулює і активізує підшлункову залозу, запускаючи процес вироблення інсуліну). Знижує тиск (нирки виділяють ренін — фермент, який впливає на кровоносні судини, а вітамін D3 здатний регулювати його концентрацію)», — пояснює Наталія Іванюк.
