Команда еволюційних біологів та біомедичних дослідників з Гарварду навели докази того, що люди в ході еволюції пристосувалися до того, щоб залишатися активними у літньому віці. І це ключ до довголіття.
Дослідники заявили, що фізична активність у пізньому віці відводить енергію від процесів, які можуть поставити під загрозу здоров’я, до механізмів в організмі, що його покращують. Таким чином, спорт може захищати від серцево-судинних захворювань, діабету другого типу і навіть деяких видів раку.
