1.6 C
Николаев
Суббота, 26 ноября, 2022
ГлавнаяЗдоровьеКорисний чай для гіпертоніків

Корисний чай для гіпертоніків

Якщо ви страждаєте від підвищеного артеріального тиску, необхідно не лише приймати призначені лікарем ліки, а й слідкувати за харчуванням.

Обов’язково включіть у свій раціон чай із каркаде. Підвищений артеріальний тиск або гіпертонія – найпоширеніша патологія на планеті. Через те, що кров проходить артеріями під високим тиском, вони ушкоджуються, що небезпечно для нирок, судин і серця. Гіпертонія – найбільший одиничний фактор ризику інсульту.

Експерти довели, що вживання чаю з сушеного листя гібіскусу знижує рівень артеріального тиску. У дослідженні брали участь люди з передгіпертонією та легкою гіпертонією. Їхній вік становив від 30 до 70 років, а систолічний артеріальний тиск не перевищував 150 мм ртутного стовпа. Приблизно половина учасників групи вживала по три чашки чаю з каркаде щодня протягом 6 тижнів. Іншим давали напій плацебо зі смаком та кольором несправжнього гібіскусу. Усі дотримувалися звичайної дієти та режиму фізичних навантажень.

Последние новости

Погода

Николаев
облачно с прояснениями
1.6 ° C
1.6 °
1.6 °
98 %
1.3kmh
81 %
Сб
2 °
Вс
3 °
Пн
2 °
Вт
2 °
Ср
4 °
spot_img
Гороскоп на сегодня
Гороскоп на завтра
Материалы по теме

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here