Четверг, 9 февраля, 2023
ГлавнаяЗдоровьеКвашена капуста для зміцнення імунітету

Квашена капуста для зміцнення імунітету

В процесі ферментації у квашеній капусті збільшується концентрація корисних бактерій.

Квашена капуста

Ці мікроорганізми позитивно впливають на розвиток кишкової флори. Покращення мікрофлори кишківника сприяє зміцненню імунітету.

Вживання квашеної капусти допомагає запобігти сезонним захворюванням.

Продукт є також дуже багатим джерелом вітаміну С, який є одним із найефективніших для підтримки імунної системи організму в сезон інфекцій. Причому достатньо з’їдати 100-150 грамів на добу. Організму це приноситиме користь у плані профілактики ГРВІ.

zdorovia.com.ua

Последние новости

Погода

Николаев
облачно с прояснениями
-3.2 ° C
-3.2 °
-3.2 °
82 %
2.8kmh
76 %
Чт
-4 °
Пт
-0 °
Сб
1 °
Вс
1 °
Пн
2 °
spot_img
Гороскоп на сегодня
Гороскоп на завтра
Материалы по теме

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here