Суббота, 28 января, 2023
ГлавнаяЗдоровьеЛікар назвала найкращий шоколад для здоров’я

Лікар назвала найкращий шоколад для здоров’я

“За даними досліджень, помірне споживання темного шоколаду знижує ризик розвитку серцево-судинних захворювань”, – зазначила дієтолог, додавши, що продукт також “сприяє нормалізації артеріального тиску та ліпідного обміну, підвищує продуктивність головного мозку”.

Найбільш корисними вважаються сорти шоколаду з високим вмістом какао-бобів – не менше 70%. Чим менше цукру у складі, тим краще. При цьому найбільш корисною добавкою до темного шоколаду можна назвати горіхи. А ось білий шоколад – найкорисніший, оскільки він позбавлений тертого какао.

Тим, хто страждає на різні хронічні захворювання, перш ніж є солодке, той же шоколад, необхідно проконсультуватися з лікарем, зазначила фахівець.

Последние новости

Погода

Николаев
пасмурно
-1.6 ° C
-1.6 °
-1.6 °
73 %
2.2kmh
100 %
Сб
-2 °
Вс
-1 °
Пн
2 °
Вт
1 °
Ср
1 °
spot_img
Гороскоп на сегодня
Гороскоп на завтра
Материалы по теме

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here