Манго має безліч корисних властивостей і при цьому може принести серйозні проблеми зі здоров’ям для деяких людей
Чудовий фрукт
Соковитий і солодкий манго у всьому світі називають «чудовим» або «королівським» фруктом. Адже він надзвичайно корисний і має багатий склад вітамінів та мінералів.
Вчені з’ясували, що у 15 мл м’якоті зеленого фрукта міститься стільки ж аскорбінової кислоти, скільки зосереджено у 30 міліграмах лайма. При цьому наявність яблучної, бурштинової, лимонної, щавлевої органічних кислот надає характерного дуже кислого смаку плоду. Зрілий фрукт, навпаки, солодкий та приємний на смак. Він містить багато цукрів, вітамінів (А, В, С, Е, К, РР) та мало кислот.
