Дієтолог Олена Соломатіна: вживання кави перешкоджає розвитку онкологічних хвороб, недоумства, інших проблем зі здоров’ям.
Соломатіна розповіла, чому щодня корисно випивати по кілька чашок кави.
«Середньостатистичній людині чотири чашки кави принесуть користь. У ній містяться антиоксиданти та поліфеноли, які захищають людей від передчасного старіння», – поінформувала експерт.
Медик додала, що завдяки активним речовинам кави гальмуються процеси, що ведуть до когнітивних погіршень. Ароматний напій є одним із найкращих засобів для підтримки молодості мозку – його активності, здатності концентруватися та логічно мислити, запам’ятовувати.
«Кава перешкоджає пошкодженню судин та нейронів, мієлінової оболонки, яка покриває нервовий пучок. Таким чином, напій допомагає зберегти добру пам’ять», – сказала Соломатіна.
Додатково експерт проінформувала, що звичка пити каву корисна для захисту від ушкоджень серця та судинної системи, а також від онкологічних захворювань. Крім того, регулярне пиття кави сприяє продовженню молодості. Олена Соломатіна зауважила, що кава містить сіртуїни, які ще називають генами молодості.
