Понедельник, 22 июля, 2024
ГлавнаяЗдоровьеЛікар розповів, як мандарини впливають на вагу

Лікар розповів, як мандарини впливають на вагу

Мало хто уявляє собі зиму без соковитих та ароматних мандаринів. Ці фрукти міцно увійшли до тями мільйонів не тільки як новорічні фрукти, а й незмінні атрибути гарної зими. Поїдаючи соковиті помаранчеві часточки, здається, що теплі дні не за горами. Так, власне, і взимку завжди знайдеться час веселощів та радості.

До речі, вчені з’ясували, що мандарини дуже корисні не лише для настрою, а й загалом здоров’я.

Як запевняє дієтолог Анастасія Тарасова, незважаючи на велику кількість цукру у складі яскравих плодів, вони є продуктом низькокалорійним і здатні вирішити деякі проблеми зі здоров’ям.

— Холін, який міститься в мандаринах, є незамінною речовиною, яка захищає печінку від багатьох негативних факторів. Сік цих цитрусових нормалізує та покращує роботу травлення завдяки стимулюванню вироблення шлункового соку. Також відомий факт, що мандарини мають антисептичну властивість, ці цитрусові зміцнюють імунну систему, допомагають у профілактиці та лікуванні застуди, — каже дієтолог.

Последние новости

Погода

Николаев
ясно
13.3 ° C
13.3 °
13.3 °
95 %
1kmh
0 %
Пн
26 °
Вт
23 °
Ср
26 °
Чт
23 °
Пт
24 °
spot_img
Гороскоп на сегодня
Гороскоп на завтра
Материалы по теме

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь