Пятница, 3 февраля, 2023
ГлавнаяЗдоровьеЛікарі назвали найкорисніший напій для людей старше 40 років

Лікарі назвали найкорисніший напій для людей старше 40 років

Фахівці в галузі харчування дійшли висновку, що какао – не тільки смачний і зігріваючий напій: це чудовий засіб для підняття настрою та підвищення життєвого тонусу, а також відмінний імуностимулятор.

Цей смачний напій сприяє поліпшенню пам’яті, налагоджує кровообіг і навіть нормалізує рівень холестерину в крові. Какао – напій дарує відчуття тепла та затишку.

Безумовно, какао-боби є лідером за вмістом корисних мікроелементів; в них міститься цинк – дуже важливий елемент для виробництва білка та підтримки жіночого здоров’я.

Також у какао-бобах містяться корисні жири (близько 15%) та вуглеводи (близько 7%), а ще вони містять чисті антиоксиданти та клітковину.

Нещодавно вчені виявили, що в какао-бобах міститься такий елемент як епікатехін. Це та речовина, яка допомагає організму боротися з онкологією та діабетом, а також запобігає інфарктам та інсультам.

За результатами дослідження американських учених какао не призводить до ожиріння, а навіть навпаки – сприяє звільненню від зайвих кілограмів, оскільки при його вживанні насичення настає швидше, ніж від чаю (зеленої чи чорної), або кави.

Експерти дійшли висновку, що какао краще вживати у першій половині дня. У какао – бобах міститься меланін, що сприяє униканню вашої шкіри негативного впливу ультрафіолету; меланін також запобігає сонячним опікам і зберігає молодість і пружність тканин.

zdorovia.com.ua

Последние новости

Погода

Николаев
пасмурно
0.5 ° C
0.5 °
0.5 °
72 %
2.8kmh
100 %
Пт
-0 °
Сб
0 °
Вс
-4 °
Пн
-5 °
Вт
-4 °
spot_img
Гороскоп на сегодня
Гороскоп на завтра
Материалы по теме

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here