Як показують спостереження фахівців, у більшості випадків для досягнення довголіття зовсім не обов’язково докладати багато зусиль. Дотримання декількох простих і доступних правил допоможе прожити довге життя, зберігши при цьому міцне здоров’я. Про те, як цього досягти, розповіли лікарі, інформує Ukr.Media.
Перш за все, вони вважають, що необхідно виключити гіподинамію і самотність.
