15.9 C
Николаев
Суббота, 21 мая, 2022
ГлавнаяЗдоровьеЛікарі розповіли, чому вживання води зранку не завжди є корисним

Лікарі розповіли, чому вживання води зранку не завжди є корисним

Багато різних тверджень про користь вживання води вранці є необґрунтованими, говорять гастроентерологи.

Вживання води вранці після пробудження вважається однією з найбільш корисних для здоров’я звичок, але чи так це насправді? За словами лікарів, пити воду у достатній кількості дійсно важливо, але робити це потрібно з розумом.

Вживання води вранці не завжди є корисним — це, перш за все, стосується тих випадків, коли людям пропонують вживати холодну або, навпаки, розігріту рідину, приписуючи такій воді багато різноманітних оздоровчих ефектів.

“Майже усі ефекти холодної та гарячої води вигадані. Холодна вода допомагає лише за наявності теплового удару, гаряча вода — лише за наявності переохолодження організму”, — заявили лікарі гастроентерологи.

Фахівці пояснили, що коли температура вживаної води значно відрізняється від температури людського тіла, це неминуче викликає дискомфорт — щонайменше, подразнення шлунку. При цьому не має значення, чи холодна рідина або розігріта — “це порушує моторику шлунку і погано позначається на загальному самопочутті”.

Последние новости

Погода

Николаев
пасмурно
15.9 ° C
15.9 °
15.9 °
62 %
3.8kmh
97 %
Сб
21 °
Вс
14 °
Пн
14 °
Вт
19 °
Ср
15 °
spot_img
Гороскоп на сегодня
Гороскоп на завтра
Материалы по теме

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here