Пятница, 3 февраля, 2023
ГлавнаяЗдоровьеЛікарі розповіли як покращити імунітет перед осінніми холодами

Лікарі розповіли як покращити імунітет перед осінніми холодами

“Стан імунітету дорослої людини до початку осені визначатиметься тим, чи відпочив він влітку чи ні. Влітку треба встигнути відпочити, бо не просто так кажуть, що всі хвороби від стресу. У цьому є частка правди, тому що підвищений рівень гормонів стресу пригнічує імунітет і призводить до розвитку хронічних захворювань. Коли ми відпочиваємо, то фізичний стрес зникає та рівень гормонів стресу падає. Зниження рівня гормонів стресу покращує імунітет”, – пояснив Володимир Болібок.

Вищий рівень імунітету восени матимуть люди, які уникнули влітку зустрічі з інфекціями, додав лікар.

“Друге питання – це хворіла людина в літній період чи ні. Йдеться не тільки про застуди, а й про інфекційні кишкові захворювання. Влітку, на жаль, люди часто хворіють на кишкові інфекції, у когось трапляються харчові та алкогольні отруєння. Якщо цього вдалося уникнути, то імунна система буде у хорошому стані, оскільки не витратила сили на боротьбу з цими проблемами”, – сказав Володимир Болібок.

Последние новости

Погода

Николаев
пасмурно
-0 ° C
-0 °
-0 °
72 %
4.7kmh
94 %
Пт
0 °
Сб
1 °
Вс
-4 °
Пн
-5 °
Вт
-4 °
spot_img
Гороскоп на сегодня
Гороскоп на завтра
Материалы по теме

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here