Медики часто рассказывают об опасности ожирения печени. При этом, оказывается, она может возникнуть не только от жирных продуктов. Осторожнее стоит быть и фруктами.
Терапевт и диетолог Татьяна Тарновская говорит, что ожирение печени может спровоцировать не только употребление жареных и жирных продуктов, но и безжировая диета.
Об этом пишет mir24.
Такая диета способствует уменьшению количества жирных кислот, и в результате печень начинает синтезировать жиры сама. Она откладывает их про запас в своих клетках – гепатоцитах, Тогда и начинается ожирение печени, говорит она.
Диетолог посоветовала есть продукты, в которых содержится нормальное количество жиров, но без пальмового масла и трансжиров. Также нужно воздержаться от злоупотребления спиртными напитками и сладостями.
Опасными для печени являются и фрукты. По словам Тарновской, в них содержится фруктоза, которая попадая в печень, преобразуется в опасные в мочевую кислоту или жиры.
