Багато хто вважає, що масло негативно впливає на організм і сприяє ожирінню. Однак це не так, вважають дієтологи.
Лікарі впевнені, що масло має несправедливо погану репутацію за його вплив на здоров’я. Фактично, його вживання має безліч наслідків для здоров’я і корисно навіть для людей, які худнуть, інформує Ukr.Media.
Незважаючи на те, що масло багате калоріями і жирами, воно також містить ряд важливих поживних речовин: зокрема, вітамін А, який необхідний для здорової шкіри, імунної функції і хорошого зору; і вітамін Е, який допомагає здоров’ю серця, діючи як антиоксидант, захищаючи клітини від окисного пошкодження, викликаного вільними радикалами в навколишньому середовищі.
