Високий кров’яний тиск, також відомий як гіпертонія, легко піддається лікуванню. Однак це стан, який, якщо його не лікувати, може збільшити ризик серйозного захворювання.
На щастя, є багато простих способів знизити кров’яний тиск. Один з найпростіших – це дієта та підвищення рівня калію.
Продукти з високим вмістом калію допомагають зменшити кров’яний тиск, оскільки вони допомагають послабити дію натрію.
