Чайні напої, які допоможуть контролювати рівень цукру в крові.
Зелений чай. Він допомагає контролювати вагу та артеріальний тиск, а також рівень цукру в крові. Регулярне вживання зеленого чаю зменшує пошкодження клітин, знижує запалення та краще контролює діабет.
Чай із гібіскусу. Пелюстки цієї рослини містять безліч корисних поліфенольних антиоксидантів, включаючи органічні кислоти та антоціани, які відмінно підходять для лікування діабету або захисту від стрибків рівня цукру в крові.
Чорний чай. Багатий деякими потужними сполуками на кшталт тефлавінів і теарубігінів, що мають сильні антиоксидантні та протизапальні властивості. Щоденне вживання близько трьох чашок чорного чаю корисне жертв цукрового діабету.
