Кілька ефективниї народних методів.
Апельсинова шкірка. Після того, як ви отримаєте насолоду від смачного апельсина, не викидайте шкірку у відро для сміття. З її допомогою можна очистити зубну емаль. Втирайте шкірку в зуби, а потім гарненько прополощіть рот водою. Це хороший спосіб захисту від бактерій.
Харчова сода. Її можна використовувати в якості скрабу для видалення зубного нальоту. В столову ложку води додайте дрібку харчової соди, гарненько змішайте склад, обмокніте в нього зубну щітку і використовуйте як альтернативу традиційної зубної пасти.
