Вторник, 28 мая, 2024
ГлавнаяЗдоровьеНазвані факти про користь йоги

Названі факти про користь йоги

Про корисні властивості йоги — читайте у матеріалі.

1. У результаті практики йоги, ваше тіло придбає пропорційні розміри, виникне природна гармонія і функціональний баланс між різними органами, а це призводить до поліпшення здоров’я і самопочуття.

2. Асани (вправи) зміцнюють слабкі частини тіла без задишки і прискореного дихання, які супроводжують спортивні заняття. І до речі, вони особливо ефективні в зміцненні м’язів живота і грудей.

Последние новости

Погода

Николаев
пасмурно
19.3 ° C
19.3 °
19.3 °
65 %
4.9kmh
100 %
Вт
18 °
Ср
21 °
Чт
21 °
Пт
24 °
Сб
23 °
spot_img
Гороскоп на сегодня
Гороскоп на завтра
Материалы по теме

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь