Роль підшлункової залози важко переоцінити. Цей орган виділяє ферменти і гормони, необхідні для підтримки важливих біологічних функцій, включаючи обмін речовин.
Велике значення для здоров’я підшлункової залози має дієта. Правильний вибір продуктів, що володіють протизапальними і антиоксидантними властивостями, дозволить захистити травну систему і зменшити пошкодження клітин. Упор на рослинну їжу позитивно вплине на стан підшлункової.
Листові зелені овочі
Листові зелені овочі, такі як шпинат, містять вітамін К, необхідний для зменшення запалень. Дослідження також показали зв’язок між споживанням темно-зелених листових овочів і зниженням ризику раку підшлункової залози.
