Мед корисний для здоров’я, пише Il Giornale. Він має протизапальні та антибактеріальні властивості, зміцнює імунну систему і заспокоює нервову. Крім того, мед підходить і для зовнішнього застосування. Головне – дотримуватися деяких правил.
Мед має протизапальні та антибактеріальні властивості і широко використовується в повсякденному харчуванні. Слід віддати перевагу продукту, що не пройшов обробку.
Солодкий підкорювач сердець маленьких і дорослих також приносить користь організму. Мед-натуральний продукт, що володіє безліччю корисних властивостей, тому він завжди повинен бути під рукою. Звичайно, як і будь-який інший продукт, споживати його потрібно в помірних кількостях.
У давнину греки називали мед” нектаром богів”, тому що він був основним і цінним компонентом ритуалів, які припускали підношення вотивних дарів. Мед багатий поживними і протизапальними речовинами і антиоксидантами. Він також відмінно підходить для саморобних кремів для живлення і сяйва шкіри. Давайте розглянемо всі його корисні властивості.
Характеристики меду
Експерти рекомендують вживати по одній столовій ложці, або по 20 грамів, меду в день, щоб скористатися корисними властивостями цього продукту. Його можна використовувати замість цукру, тому що при тій же вазі він містить менше калорій, але має більшу підсолоджуючу здатність. Глюкоза і фруктоза – переважаючі типи цукру, які по-справжньому калорійні.
