Токсичність або інтоксикація вітаміном D виникає, коли його рівень в крові перевищує 150 нг/мл; найчастіше це відбувається, коли людина роками бездумно приймає добавки, не уточнюючи його вмісту в крові, інформує Ukr.Media.
Отримання вітаміну D пов’язано з багатьма перевагами для здоров’я — від засвоєння кальцію до зміцнення кісток і зубів, від підтримки здоров’я серця до поліпшення функціонування клітин. Вітамін D часто природним чином міститься в деяких продуктах харчування або може бути отриманий за допомогою харчових добавок, а коли наша шкіра піддається впливу сонячного світла, то організм виробляє його природним чином.
