Нормальний рівень калію в організмі сприяє здоров’ю ЦНС, серцево-судинної системи, а також допомагає засвоюватися іншим важливим речовинам.
Перш за все нестача речовини позначається на психологічному здоров’ї. З’являється підвищене відчуття втоми і сонливості, апатія, часта зміна настрою. Не рідкісні випадки панічних атак, які провокують інші симптоми дефіциту калію, такі як раптові напади задишки і прискореного серцебиття.
