-1.5 C
Николаев
Вторник, 29 ноября, 2022
ГлавнаяЗдоровьеНазваний оптимальний час вживання корисних продуктів

Названий оптимальний час вживання корисних продуктів

Сир на сніданок, макарони в обід і сир на вечерю – таких правил краще дотримуватися, для того щоб їжа не шкодила і приносила максимальну користь. Навіть найкорисніший продукт, з’їдений не в той час доби, може негативно відбитися на організмі. Тому, щоб відчувати себе добре протягом усього дня, потрібно знати оптимальний час вживання продуктів, які присутні в раціоні майже у кожного.

Кисломочний сир

Більшість їсть цей продукт на сніданок, але правильніше буде залишати його на вечір. У сирі міститься білок, який легко засвоюється і не викликає відчуття тяжкості. Тому сир-хороша альтернатива традиційній вечері.

Последние новости

Погода

Николаев
ясно
-1.5 ° C
-1.5 °
-1.5 °
95 %
3.5kmh
7 %
Вт
0 °
Ср
2 °
Чт
2 °
Пт
2 °
Сб
2 °
spot_img
Гороскоп на сегодня
Гороскоп на завтра
Материалы по теме

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here