Понедельник, 24 июня, 2024
ГлавнаяЗдоровьеНазвано вітамін, який допоможе захистити ваш мозок від старіння

Названо вітамін, який допоможе захистити ваш мозок від старіння

Можливо, ви добре обізнані про користь вітаміну С і знаєте, як вітамін D може позитивно впливати на організм людини, проте, можливо, ви не так добре знайомі з вітаміном К – зокрема, з вітаміном К1 та вітаміном К2. Саме про них розповіло видання Eat This! Not That!

Вітамін К допоможе захистити ваш мозок від старіння

“Більшість людей отримують його у достатній кількості зі свого харчування. У той час як більша частина вітаміну K1 надходить в організм із темних зелених листових овочів, вітамін K2 міститься в червоному м’ясі, м’ясних органах, таких як печінка, та яйцях”, – каже лікар Лон Бен-Ашер.

У новому дослідженні вчені виявили, що вітамін К2 може захищати мозок від зниження когнітивних функцій, що особливо часто спостерігаються у людей, які страждають на деменцію і хворобу Альцгеймера.

Мохамед Ель-Шербіні, доктор філософії з Університету Аль-Маарефа в Саудівській Аравії зазначив, що вітамін К2 може бути запропонований як перспективний підхід для ослаблення вікових порушень та збереження когнітивних функцій у людей похилого віку.

Последние новости

Погода

Николаев
пасмурно
21 ° C
21 °
21 °
54 %
3.6kmh
89 %
Пн
20 °
Вт
22 °
Ср
25 °
Чт
25 °
Пт
27 °
spot_img
Гороскоп на сегодня
Гороскоп на завтра
Материалы по теме

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь