12.4 C
Николаев
Суббота, 1 октября, 2022
ГлавнаяЗдоровьеНеочевидні причини того, що вам постійно не вистачає енергії

Неочевидні причини того, що вам постійно не вистачає енергії

Начебто нічого важкого не робимо, спимо вдосталь і не перевантажуємо себе надмірно, а таке відчуття, що внутрішня батарейка ось-ось остаточно розрядиться — знайоме почуття? Нашу енергію крадуть не лише робота й серйозні стреси, але й дрібні причини, про які ми й подумати не могли. Ось кілька неочевидних причин того, що нам постійно не вистачає енергії.

Безлад на робочому столі

Так, наскільки б фантастично це не звучало, але це так: чим більше навколо нас мотлоху і безладу, тим менше у нас енергії. До такого висновку дійшли дослідники з Прінстонського університету: проведений ними експеримент підтвердив, що зайві об’єкти на робочому просторі буквально перевантажують наш мозок, змушуючи постійно тримати їх у фокусі уваги і тим самим заважаючи зосередитися на актуальних завданнях. До речі, хронічний безлад на кухні здатен призвести до розвитку серйозного стресу і тим самим спонукати нас обирати шкідливі, надмірно жирні і калорійні продукти.

Последние новости

Погода

Николаев
пасмурно
12.4 ° C
12.4 °
12.4 °
93 %
3.1kmh
100 %
Сб
15 °
Вс
13 °
Пн
10 °
Вт
11 °
Ср
16 °
spot_img
Гороскоп на сегодня
Гороскоп на завтра
Материалы по теме

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here