Незрозуміло чому, але помічено, що посмикування ока, а точніше – посмикування повіки , вдвічі частіше зустрічається у жінок, ніж у чоловіків. Хоча, можна припустити, за що природа покарала прекрасну стать цією хворобою. Та хвороба – це, надто голосно сказано. Так собі звичайний симптом, навіть не симптом, а неприємне відчуття. У будь-якому випадку, жінки більш емоційні і сприйнятливі , ніж чоловіки, очевидно, тому повіка смикається у них частіше і з будь-якого приводу.
Причини
Відомі безліч факторів, які можуть викликати посмикування повіки, серед яких найбільш типовими є:
- нестача сну.
- фізична перенапруга.
- стрес.
- побічні дії деяких ліків, особливо тих, якими лікують психоз та епілепсію.
Не останню роль також грають:
- куріння чи вживання тютюнових виробів.
- алкоголь.
- кофеїн.
- яскраве світло або сонце.
- напруга очей.
- чутливість до світла.
Але найпоширенішими причинами посмикування очей є стрес та втома.
Адже варто лише добре розслабитися , як більшість випадків спазмів повік безслідно зникають, хоча, якщо ви сильно напружені, процес одужання може зайняти до декількох тижнів.
Перш, ніж давати рекомендації, хотілося б уточнити, що окрім незначного посмикування повік, пов’язаного з повсякденними речами, такими як втома, стрес або кофеїн, є ще доброякісний есенціальний блефароспазм і більш рідкісний – геміфаціальний спазм. Ми не будемо тут докладно описувати ці досить рідкісні захворювання.
Зазначу лише, що доброякісний есенціальний блефароспазм має, швидше за все, генетичну природу і абсолютно безпечний. Геміфаціальний спазм проявляється не тільки на повіках, а й у м’язах навколо рота, а зазвичай вражає лише половину обличчя. Причиною є судинна патологія, що впливає на лицьовий нерв.
Останній чорний штрих у переліку можливих серйозних причин. Потрібно пам’ятати, що деякі розлади головного мозку та нервової системи також можуть викликати посмикування повік. Серед них:
- розсіяний склероз
- хвороба Паркінсона
- травми головного мозку
- синдром Туретта
- параліч лицьового нерва
- дистонія (не плутати з ВСД!)
Діагностика
Якщо у вас посмикується повіка, зовсім не обов’язково відразу ж бігти до лікаря, тим більше до невролога. Як ви тепер уже знаєте, у переважній більшості випадків це абсолютно безпечний для людини стан, спричинений банальними, повсякденними причинами.
До свого сімейного лікаря слід звернутися , якщо:
- посмикування триває більше 1 тижня
- ваша верхня повіка опускається
- у вас почервоніння очей, набряк чи виділення
- ваша повіка повністю закривається
- спазми залучають інші м’язи обличчя
- посмикування м’язів більш ніж в одному місці
- ви підозрюєте, що прописані ліки можуть бути причиною вашого посмикування.
Лікар перевірить наявність інших поширених ознак захворювання, якщо запідозрить будь-які проблеми з головним мозком чи нервами. У разі потреби він може направити вас до невролога або призначити додаткові обстеження.
Лікування
Як правило, звичайне посмикування повіки не вимагає жодного лікування і проходить протягом кількох днів чи тижнів.
Ви можете самі сприяти якнайшвидшому припиненню посмикувань. Для цього потрібно:
- знайти способи розслабитися
- достатньо часу для відпочинку
- розтягувати та масажувати будь-які м’язи, уражені судомами
Намагайтеся не турбуватися про це – посмикування зазвичай нешкідливе, а занепокоєння лише посилить ситуацію.
Намагайтеся уникати великої кількості кофеїну, наприклад, у чаї чи каві. Не пийте багато алкоголю і не припиняйте приймати прописані ліки без консультації з лікарем, навіть якщо ви вважаєте, що це може бути причиною ваших посмикувань.
У легких випадках лікар може запропонувати ліки, наприклад, які містять клоназепам або лоразепам, або інші препарати.
Зазвичай вони дають короткочасне полегшення.
Є безліч немедикаментозних методів лікування, серед яких:
- Біологічний зворотний зв’язок
- Акупунктура
- Гіпноз
Хоча ці методи є дуже індивідуальними, їх використання може дати дуже хороші результати.
Прогноз залежить від того, які саме у вас посмикування і що їх викликає. У 99% випадків легкі посмикування, що тривають короткий час – абсолютно нешкідливі. Зазвичай вони проходять самі собою. Намагайтеся уникати певних речей, таких як втома, кофеїн, алкоголь стрес та інші дрібні неприємності!
fakty.com.ua
